真爱在你的心里
真爱在你的心里
爱，永远是一个更鼓不变的主题，我相信
爱情，是两个人的事，如果你和你的爱人爱着，那么一定要深爱他，也许他将会是你永远的伴侣，陪你走过无数个无数夜晚的人，如果你爱他，一定要学会珍惜眼前的爱人，爱是永远的，无止境的...
要真心的爱你爱的人...让彼此的心靠的好近好近...
爱情，它不是一辈子，也不是一生，爱情，是永远...只要你们真心相爱...
爱一个人，你要好好珍惜她，为了你爱的付出是你的幸福，也是你的爱人的幸福
爱一个人，要学会放弃一些自己的时间，相爱的人，在一起的时间无论多久都会觉得那是一种幸福，因为你们真心爱着...
爱一个人，要学会包容你的爱人.
Category: 网络日志
爱的感觉，总是在一开始觉得很甜蜜
爱的感觉，总是在一开始觉得很甜蜜， 总觉得多一个人陪、多一个人帮你分担， 你终於不再孤单了，至少有一个人想著你、 恋著你，不论做什么事情， 只要能一起，就是好的， 但是慢慢的，随著彼此的认识愈深， 你开始发现了对方的缺点， 於是问题一个接著一个发生， 你开始烦、累，甚至想要逃避， 有人说爱情就像在捡石头， 总想捡到一个适合自己的， 但是你又如何知道什么时候能够捡到呢？ 他适合你，那你又适合他吗? 其实，爱情就像磨石子一样， 或许刚捡到的时候，你不是那么的满意， 但是记住人是有弹性的， 很多事情是可以改变的， 只要你有心、有勇气， 与其到处去捡未知的石头， 还不如好好的将自己已经拥有的石头磨亮，你开始磨了吗？ 很多人以为是因为感情淡了， 所以人才会变得懒惰。 其实是人先被惰性征服， 所以感情才会变淡的。 其实爱、恨往往只是在我们的一念之间！ 爱不仅要懂得宽容更要及时， 很多事可能只是在於你心境的转变罢了！ 当有个人爱上你，而你也觉得他不错。 那并不代表你会选择他。爱是接受， 而不是忍受； 是宽容，而不是纵容； 是支持，而不是支配； 是慰问，而不是质问； 是倾诉，而不是控诉； 我们总说：「我要找一个自己很爱很爱的人，才会谈恋爱。」 但是当对方问你，怎样才算是很爱很爱的时候， 你却无法回答他，因为你自己也不知道。 没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人。 可是後来，当我们猛然回首，我们才会发觉自己曾经多么天真。 假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？ 其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之後才会发现的。 或许每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣， 爱一个人，要了解，也要开解； 要道歉，也要道谢； 要认错，也要改错； 要体贴，也要体谅； 是难忘，而不是遗忘； 是彼此交流，而不是凡事交代； 是为对方默默祈求， 而不是向对方诸多要求； 可以浪漫，但不要浪费； 可以随时牵手， 但不要随便分手。 分别了，还能再回来吗？ 如果回不来我们该如何是好。 不敢奢望我是和你相守一生的那个人， 只盼我是给过你最刻骨感受，铭记终生感念终生的人。
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在美的肖邦也谈不尽我心中的伤.
[老公，这个词语虽然我已经叫了无数次，可直到现在叫起来还是那么沉重，知道为什么吗？因为在别人眼里我是个不折不扣的第三者。对于这些事我自己都感到意外，真的。以前我最讨厌的就是第三者，可命运捉弄人，这个不光彩的词语偏偏掉在我头上来了，这是命运，我逃不了，也避不开。我为一能做的就是，满足他。因为这样我可以减轻一点罪名。还可以用它来欺骗自己他需要我，我不能离开他。
也许这样做有点太苛刻了，可我真的不想回到现实生活当中来，现实很残酷。我不愿接受现实。
知道我跟他有关系的人，都有问过我，‘他每月给你多少钱’。‘他对你是不是很好’。‘他的性生活是不是做的很好’........。面对这些问题我无从回答，也不知道该怎麽回答。
有些时候我也想找到答案，可我怎么找也找不到。
只是，生活就这么残酷当现实横在你眼前的时候，由不得你不相信。
所以两年以后的我，已经看透很多事。那天，我哥的一个朋友对我说；海华，你是不是有很多心事？我第一次看到你，你站在车站的门口笑，连笑容里都是来路不明的忧伤。
我的忧伤，难道就那么明显么?在笑容里都能够头出来，透出那个悲伤的名字和故事。这，一点也不好。
想着跟他在深圳的那段日子我很快乐。记得有那么一个晚上他搂着我 重复的叫我‘小老婆，小老婆，小老婆......’他吻我，很认真的吻。他说，你知道么？这一生除了她和她，你就是我吻的最认真的一个’
那一刻，我的整片整片心放佛都要潮湿了吧。那是一个你看似平凡却胜过任何甜言蜜语的话。我是多么容易被这样的话收服。我用了一个长长的吻来回答你然后紧紧的抱着你。你的头发曾在我的下巴上。说不出的温柔甜蜜。
只是，我从未想过，原来简单的生活也是暂时的喜好。时间久了。也是要腻的。
所以乖，即使你什么都不愿意跟我说我都选择理解你。因为从一开始我就愿意为你付出我所有的真心，包括真心的悲伤来自于你的伤害。
隔天，你就告诉我，家里流言四起时我也只是微笑从容的走过。我从来不惧怕留言。从认识你开始我就一直活在留言中、我们是知己，是朋友。我们无话不谈。我知道你的孤独和寂寞，你知道我的自信和自卑。任父母怎么说，我都注定要和你做你一辈子的朋友（情人）。那是真小啊，小到什么是 欢，什么是爱都不知道。只是坚定的对自己说，我要一辈子和张明远在一起，不管未来怎么样。
对不起！其实我一直没有告诉过你，一场没有结果的等待是何等的痛苦。
Category: 心情日记
生活在现在（格式塔疗法）
一、生活在现在。不要老是惦念明天的事，也不要总是懊悔昨天发生的事，把你的精力集中在今天要干什么上。
二、生活在这里。对远方发生的事，我们无能为力。记住，你现在就生活在此处此地。
三、停止猜想，面向实际。你也许遇到过这样的情况：在单位，当你遇到领导或同事的时候，你向他们打招呼，可他们没有反应，连笑一笑都没有。如果你因此联想下去，心里嘀咕，他们为什么要这样对待自己？这个人是不是对自己有意见？是轻视自己吗?其实，也许你没有料到，你向他打招呼，而他可能心事重重，情绪不好，没有留意你向他打招呼罢了。很多心里上的障碍，往往是没有实际根据的“想当然”造成的。
四、暂停思考，多去感受。现在社会要求人们多思考，而少去感受。但过分强调逻辑思维，直觉思维往往被人们忽略了。可怕的后果是人们将变成一台失去情感的机器。
五、接受不愉快的情感。人们通常都希望有愉快的情感，而不愿意接受忧郁的、悲哀的、不愉快的情感。愉快和不愉快是相对而言的，同时也是相互存在和相互转化的。因此，尽要接受愉快的情绪，也要接受不愉快情绪的思想准备。
六、不要随意下判断。人们往往容易在别人稍有差错或失败的时候，就立刻下结论。格式塔疗法认为，先不要对人判断，先要说出你是怎么认为的。
七、不要盲目地崇拜偶像和权威。
八、我就是我。不要说，我是某某人。应该从自己的起点做起，充分发挥自己的潜能。不必怨天尤人，要从我做起，从现在做起，竭尽全力发挥自己的潜能，做好我能够做的事情。
九、对自己负责。人们往往容易逃避责任。比如，考试成绩不好，会把失败的原因归罪于自己的家庭环境不好、学校不好；工作不好，会推诿说领导不力，条件太差，把自己的错误、失败都推到客观原因上。格式塔疗法这项重要原则，就是要求自己做事自己承担责任。
十、正确地自我估计。就是说把自己摆在准确的位置上。
格式塔疗法是对自己所做所为的察觉、体会和醒悟，是一种自我修身养性的疗法。
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